0

CIĘŻKI BÓJ Z UNIĄ TARNÓW , TRENING,SPARING

CIĘŻKI BÓJ Z UNIĄ TARNÓW , TRENING,SPARING

Dzisiaj rozegraliśmy sparing z Unią Tarnów w którym to pojedynku lepsi okazali się nasi rywale strzelając dwie bramki. Przeciwnicy postawili...

0

WCHODZIMY W INTENSYWNY CZAS PRZYGOTOWAŃ DO SEZONU

WCHODZIMY W INTENSYWNY CZAS PRZYGOTOWAŃ DO SEZONU

Czeka nas bardzo intensywny okres przygotowań, już w najbliższy wtorek 15.03.2015 r gramy sparing z Unią Tarnów, zbiórka w Klubie o...

0

SPARING Z SOKOŁEM SŁOPNICE

SPARING Z SOKOŁEM SŁOPNICE

W sobotę 12.03.2016 r gramy sparing z Sokołem Słopnice, zbiórka na boisku pod Szpitalem o godz. 9.30, stroje własne / na następne dwa...

0

ZAPRASZAM NA TRENINGI I SPARING

ZAPRASZAM NA TRENINGI I SPARING

Poniedziałek 07.03.2016 r trening na hali w EKONOMIE o godz. 18.00 Czwartek 10.03.2016 r trening na hali w I LO ORKAN o godz. 18.00 Sobota 12.03.2016 r sparing pozdrawiam Trener

0

SPARINGI, TRENINGI

SPARINGI, TRENINGI

Już dzisiaj podaję terminy dwóch z 4 planowanych sparingów aby każdy sobie mógł zaplanować inne zajęcia, w dniu 15.03.2016 r /wtorek/ wyjazd na sparing o godz. 13.30, sobota 19.03.2016 r wyjazd na sparing o godz. 9.00. Przypominam o treningach w tym tygodniu w czwartek o 18.00 w I LO...

0

KOLEJNY ETAP PRZYGOTOWAŃ DO SEZONU

KOLEJNY ETAP PRZYGOTOWAŃ DO SEZONU

Sezon zaczynamy 2 kwietnia 2016 r bardzo ważnym meczem z Turbaczem Mszana Dolna na wyjeździe. Zostało zatem bardzo niewiele czasu i każdy trening jest na wagę przysłowiowego złota. Dziękuję wszystkim co byli dzisiaj na treningu i w kontekście zamierzonego celu i nieobecności...

0

TRENINGI W OSTATNIM TYGODNIU LUTEGO

TRENINGI W OSTATNIM TYGODNIU LUTEGO

Zapraszam  Poniedziałek 22.02.2016 r o godz. 18.00 na hali w EKONOMIE Czwartek 25.02.2016 r o godz. 18.00 na hali w I LO ORKAN Sobota  27.02.2016 r o godz. 10.00  trening na ORLIKU  pozdrawiam Trenetr

0

TRENING W SOBOTĘ O 10.00 NA ORLIKU

TRENING W SOBOTĘ O 10.00 NA ORLIKU

W sobotę 20.02.2016 r trening na ORLIKU o godz.10.00, proszę się ciepło ubrać bo chociaż nie są zapowiadane opady to temperatura będzie 2-3 stopnie. pozdrawiam Trener

0

ZMIANY W PLANIE TRENINGOWYM

ZMIANY W PLANIE TRENINGOWYM

W związku z zapowiadanymi opadami śniegu z deszczem w środę zmieniamy plan na bieżący tydzień w następujący sposób: Poniedziałek 15.02.2016 r o godz. 18.00 trening na hali w EKONOMIE Czwartek 18.02.2016 r trening na hali w I LO ORKAN 17.45-19.30 Sobota 20.02.2016 r trening o...

0

KOLEJNY TYDZIEŃ PRZYGOTOWAŃ

KOLEJNY TYDZIEŃ PRZYGOTOWAŃ

Dotychczasowe przygotowania są na dość dobrym poziomie , chociaż niektórzy zawodnicy mogli by się pokusić o lepszą  frekwencje i zaangażowanie w treningach, trzeba jednak stwierdzić że poziom przygotowania w tym sezonie jest o wiele większy niż w analogicznym okresie roku ubiegłego...

0

ŚRODOWY TRENING ODWOŁANY , NASTĘPNY W PIĄTEK

ŚRODOWY TRENING ODWOŁANY , NASTĘPNY W PIĄTEK

Dzisiaj trening odwołany, następny  w piątek 12.02.2016 r  o godz. 17.50 na hali w EKONOMIE, trening środowy odrabiamy  w sobotę 13.02.2016 r o godz. 11.00 na ORLIKU. Teraz jest bardzo ważny okres przygotowania do sezonu dlatego liczę że każdy z Was poważnie będzie podchodzić do...

0

W ŚRODĘ TRENING NA ORLIKU O 17.30

W ŚRODĘ TRENING NA ORLIKU O 17.30

W środę 10.02.2016 r trening na ORLIKU o 17.30 / proszę się ciepło ubrać bo zapowiadana jest niekorzystna pogoda/. Następny trening będzie  w piątek 12.02.2016 r o godz. 17.50 na hali w EKONOMIE. pozdrawiam Trener

0

PLAN NA NASTĘPNY TYDZIEŃ

PLAN NA NASTĘPNY TYDZIEŃ

Wtorek 09.02.2016 r trening o godz. 17.50 na hali w I LO /ORKAN/ Środa 10.02.2016 r trening o godz. 17.00 na ORLIKU Piątek 12.02.2016 r trening o godz. 18.00 na hali w EKONOMIE pozdrawiam Trener

0

TRENING ŚRODA< CZWARTEK

TRENING ŚRODA< CZWARTEK

Treningi:  w środę 03.02.2015 r o godz. 17.00 na ORLIKU, ubieramy się ciepło długie spodnie i góra z długim rękawem , dobrze by było ubrać "termo" , myślę że czapka i rękawiczki nie zaszkodzą, w czwartek 04.04.2016 r trening o 18.00 na hali w I LO /ORKAN/. Serdeczne...

0

WYJAZD NA TURNIEJ ,TRENINGI

WYJAZD NA TURNIEJ ,TRENINGI

W niedzielę 31.01.2016 r. jedziemy na turniej organizowany przez Wisłę Kraków dla rocznika 2002 i młodsi, zbiórka na wyjazd o 6.20 w Klubie. Bierzemy ze sobą jakąś kanapkę i coś do picia oraz po 12 zł. na obiad., Przewidywany powrót około 18.30. Treningi  w najbliższym...

0

BADANIA LEKARSKIE, TRENING

BADANIA LEKARSKIE, TRENING

W dniu 28.01.2016 r /czwartek/ odbędą się badania lekarskie w I LO /ORKAN/ o godz. 16.45 , po badaniach trening, obecność obowiązkowa. pozdrawiam Trener

0

WYJAZD NA HALOWE MISTRZOSTWA OZPN NOWY SĄCZ,...

WYJAZD NA HALOWE MISTRZOSTWA OZPN NOWY SĄCZ, BADANIE LEKARSKIE

Zbiórka na wyjazd na halowe mistrzostwa OZPN NOWY SĄCZ w środę 27.01.2016 r  o godz. 7,40 w Klubie, w czwartek 28.01.2016 r badanie lekarskie o 16.30 w I LO /ORKAN/ , obecność obowiązkowa bo ważność  badań się wam kończy 29 stycznia.  pozdrawiam...

0

WYJAZD NA HALOWE MISTRZOSTWA OZPN NOWY SĄCZ,...

WYJAZD NA HALOWE MISTRZOSTWA OZPN NOWY SĄCZ, BADANIE LEKARSKIE

Zbiórka na wyjazd na halowe mistrzostwa OZPN NOWY SĄCZ w środę 27.01.2016 r  o godz. 7,40 z Klubu, w czwartek 28.01.2016 r badanie lekarskie o 16.30 w I LO /ORKAN/ , obecność obowiązkowa bo ważność  badań się wam kończy 29 stycznia.  pozdrawiam...

do góry więcej wersja klasyczna
Wiadomości (utwórz nową)
Brak nieprzeczytanych wiadomości