CIĘŻKI BÓJ Z UNIĄ TARNÓW , TRENING,SPARING
Dzisiaj rozegraliśmy sparing z Unią Tarnów w którym to pojedynku lepsi okazali się nasi rywale strzelając dwie bramki. Przeciwnicy postawili...
WCHODZIMY W INTENSYWNY CZAS PRZYGOTOWAŃ DO SEZONU
Czeka nas bardzo intensywny okres przygotowań, już w najbliższy wtorek 15.03.2015 r gramy sparing z Unią Tarnów, zbiórka w Klubie o...
SPARING Z SOKOŁEM SŁOPNICE
W sobotę 12.03.2016 r gramy sparing z Sokołem Słopnice, zbiórka na boisku pod Szpitalem o godz. 9.30, stroje własne / na następne dwa...
ZAPRASZAM NA TRENINGI I SPARING
Poniedziałek 07.03.2016 r trening na hali w EKONOMIE o godz. 18.00 Czwartek 10.03.2016 r trening na hali w I LO ORKAN o godz. 18.00 Sobota 12.03.2016 r sparing pozdrawiam Trener
SPARINGI, TRENINGI
Już dzisiaj podaję terminy dwóch z 4 planowanych sparingów aby każdy sobie mógł zaplanować inne zajęcia, w dniu 15.03.2016 r /wtorek/ wyjazd na sparing o godz. 13.30, sobota 19.03.2016 r wyjazd na sparing o godz. 9.00. Przypominam o treningach w tym tygodniu w czwartek o 18.00 w I LO...
KOLEJNY ETAP PRZYGOTOWAŃ DO SEZONU
Sezon zaczynamy 2 kwietnia 2016 r bardzo ważnym meczem z Turbaczem Mszana Dolna na wyjeździe. Zostało zatem bardzo niewiele czasu i każdy trening jest na wagę przysłowiowego złota. Dziękuję wszystkim co byli dzisiaj na treningu i w kontekście zamierzonego celu i nieobecności...
TRENINGI W OSTATNIM TYGODNIU LUTEGO
Zapraszam Poniedziałek 22.02.2016 r o godz. 18.00 na hali w EKONOMIE Czwartek 25.02.2016 r o godz. 18.00 na hali w I LO ORKAN Sobota 27.02.2016 r o godz. 10.00 trening na ORLIKU pozdrawiam Trenetr
TRENING W SOBOTĘ O 10.00 NA ORLIKU
W sobotę 20.02.2016 r trening na ORLIKU o godz.10.00, proszę się ciepło ubrać bo chociaż nie są zapowiadane opady to temperatura będzie 2-3 stopnie. pozdrawiam Trener
ZMIANY W PLANIE TRENINGOWYM
W związku z zapowiadanymi opadami śniegu z deszczem w środę zmieniamy plan na bieżący tydzień w następujący sposób: Poniedziałek 15.02.2016 r o godz. 18.00 trening na hali w EKONOMIE Czwartek 18.02.2016 r trening na hali w I LO ORKAN 17.45-19.30 Sobota 20.02.2016 r trening o...
KOLEJNY TYDZIEŃ PRZYGOTOWAŃ
Dotychczasowe przygotowania są na dość dobrym poziomie , chociaż niektórzy zawodnicy mogli by się pokusić o lepszą frekwencje i zaangażowanie w treningach, trzeba jednak stwierdzić że poziom przygotowania w tym sezonie jest o wiele większy niż w analogicznym okresie roku ubiegłego...
ŚRODOWY TRENING ODWOŁANY , NASTĘPNY W PIĄTEK
Dzisiaj trening odwołany, następny w piątek 12.02.2016 r o godz. 17.50 na hali w EKONOMIE, trening środowy odrabiamy w sobotę 13.02.2016 r o godz. 11.00 na ORLIKU. Teraz jest bardzo ważny okres przygotowania do sezonu dlatego liczę że każdy z Was poważnie będzie podchodzić do...
W ŚRODĘ TRENING NA ORLIKU O 17.30
W środę 10.02.2016 r trening na ORLIKU o 17.30 / proszę się ciepło ubrać bo zapowiadana jest niekorzystna pogoda/. Następny trening będzie w piątek 12.02.2016 r o godz. 17.50 na hali w EKONOMIE. pozdrawiam Trener
PLAN NA NASTĘPNY TYDZIEŃ
Wtorek 09.02.2016 r trening o godz. 17.50 na hali w I LO /ORKAN/ Środa 10.02.2016 r trening o godz. 17.00 na ORLIKU Piątek 12.02.2016 r trening o godz. 18.00 na hali w EKONOMIE pozdrawiam Trener
TRENING ŚRODA< CZWARTEK
Treningi: w środę 03.02.2015 r o godz. 17.00 na ORLIKU, ubieramy się ciepło długie spodnie i góra z długim rękawem , dobrze by było ubrać "termo" , myślę że czapka i rękawiczki nie zaszkodzą, w czwartek 04.04.2016 r trening o 18.00 na hali w I LO /ORKAN/. Serdeczne...
WYJAZD NA TURNIEJ ,TRENINGI
W niedzielę 31.01.2016 r. jedziemy na turniej organizowany przez Wisłę Kraków dla rocznika 2002 i młodsi, zbiórka na wyjazd o 6.20 w Klubie. Bierzemy ze sobą jakąś kanapkę i coś do picia oraz po 12 zł. na obiad., Przewidywany powrót około 18.30. Treningi w najbliższym...
BADANIA LEKARSKIE, TRENING
W dniu 28.01.2016 r /czwartek/ odbędą się badania lekarskie w I LO /ORKAN/ o godz. 16.45 , po badaniach trening, obecność obowiązkowa. pozdrawiam Trener
WYJAZD NA HALOWE MISTRZOSTWA OZPN NOWY SĄCZ,...
Zbiórka na wyjazd na halowe mistrzostwa OZPN NOWY SĄCZ w środę 27.01.2016 r o godz. 7,40 w Klubie, w czwartek 28.01.2016 r badanie lekarskie o 16.30 w I LO /ORKAN/ , obecność obowiązkowa bo ważność badań się wam kończy 29 stycznia. pozdrawiam...
WYJAZD NA HALOWE MISTRZOSTWA OZPN NOWY SĄCZ,...
Zbiórka na wyjazd na halowe mistrzostwa OZPN NOWY SĄCZ w środę 27.01.2016 r o godz. 7,40 z Klubu, w czwartek 28.01.2016 r badanie lekarskie o 16.30 w I LO /ORKAN/ , obecność obowiązkowa bo ważność badań się wam kończy 29 stycznia. pozdrawiam...