NASZE TRENOWANIE

Minął sezon i niektórzy piłkarze doszli do wniosku, że teraz jest tylko "laba" bo lekceważą ten bardzo ważny okres jaki teraz mamy. Zdajcie sobie sprawę z tego w jakiej lidze gracie, na waszym poziomie rozgrywkowym to jest najwyższa liga. Wniosek z tego płynie oczywisty, by się na tym poziomie utrzymać trzeba prezentować odpowiedni poziom wyszkolenia techniczno-taktycznego oraz przygotowania fizycznego i dlatego nie możemy pozwolić sobie na błogi odpoczynek. Wiele drużyn z naszej ligi trenuje pięć razy w tygodniu, my musimy zatem zachować pewne minimum czyli trzy razy w tygodniu, teraz w okresie roztrenowania czas poświęcamy głównie na niedoszczeniu do obniżenia  wydolności fizycznej poniżej określonego pooziomu jak również uzupełnieniu braków technicznych. Dlatego oczekuję od wszystkich zawodników poważnego podejścia do treningów w tym przede wszystkim właściwej frekwencji na zajęciach.

Treningi:

Poniedziałek 28.11.2016 r o godz. 17.00 na Orliku , proszę się ciepło ubrać bo temperatura może być nawet   - 2 stopnie /każdy ma mieć czapkę i rękawiczki, długie spodnie oraz górna część ubrania najlepiej kilka warstw na tzw. cebulkę/.

Czwartek 1.12.2016 r o godz. 17.00 na hali w I LO ORKAN

Piątek 2.12.2016 r o godz. 18.00 na hali w EKONOMIE

pozdrawiam Trener